14 Macam Macam Gerakan Untuk Kelenturan Tubuh Banyak sekali manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh. Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kinerja fungsi otak, mengurangi stress, menurunkan… ciri, gerakan, jenis, kelenturan tubuh, macam, manfaat, olahraga, otot, sejarah