• 4 Macam-Macam Start Jongkok dalam Atletik
  • 14 Cabang Olahraga Atletik Beserta Penjelasannya
Sunday 29th, May 2022 /
gadai bpkb
  • Home
  • Fisik dan Jasmani
  • Materi Dasar
  • Olahraga
  • Panduan Teknik

Home » manfaat » Page 5

Posts by tag: manfaat

10 Macam-Macam Latihan Kecepatan yang Dapat Anda Coba

Macam-macam latihan kecepatan adalah jenis latihan yang mencakup berbagai macam gerak untuk membantu tubuh dapat lebih cepat dan tangkas dalam…

aturan, gaya, jenis, kecepatan, latihan, macam, manfaat, Teknik

4 Macam-Macam Gaya dalam Lari Jarak Jauh

Lari adalah salah satu olahraga yang digemari oleh masyarakat banyak. Selain mudah dan murah, lari juga memiliki manfaat yang beragam….

aturan, gaya, jenis, lari, macam, manfaat, marathon, Teknik

5 Peraturan dalam Lari Jarak Menengah yang Perlu Diperhatikan

Lari adalah salah satu aktivitas yang memang lazim dilakukan oleh setiap orang. Olahraga lari juga dapat dikatakan menjadi satu dengan…

aturan, gaya, jenis, lari, macam, manfaat, Peraturan

Manfaat dan Cara Skipping yang Benar Perlu Diketahui

Skipping adalah salah satu latihan yang dapat digunakan untuk pemanasan sebelum melakukan latihan berat lainnya. Skipping banyak dilakukan karena olahraganya…

aturan, cara, gaya, jenis, macam, manfaat, skipping

7 Teknik Dasar dalam Karate yang Perlu Diketahui

Salah satu seni bela diri yang digemari di Indonesia, selain taekwondo dan silat, adalah karate. Banyak orang yang ingin belajar…

aturan, cara, gaya, jenis, karate, macam, manfaat

4 Jenis-Jenis Olahraga Kardio yang Mudah dan Murah

Olahraga kardio adalah jenis olahraga yang dapat meningkatkan denyut jantung Anda. Jika kita melakukan olahraga kardio, maka jantung kita akan…

aturan, gaya, jenis, kardio, macam, manfaat, sejarah, Teknik

4 Jenis Olahraga untuk Melatih Pernapasan secara Mudah

Banyak pilihan olahraga yang dapat Anda lakukan agar tubuh sehat. Mulai dari olahraga permainan seperti futsal, bulutangkis atau voli. Olahraga…

aturan, berenang, gaya, jenis, lari, macam, manfaat, pernapasan, sepakbola, sepeda

8 Tips agar Tidak Mudah Lelah dalam Berolahraga

Apakah Anda sering merasa lelah ketika hanya berjalan 1 kilometer saja? Anda ingin merubah ini semua? Tentu saja, siapa yang…

cara, gaya, jenis, macam, manfaat, stamina, Teknik, tips

Sejarah Olahraga Arung Jeram dan Manfaatnya

Sejarah Olahraga Arung Jeram dan Manfaatnya

Olahraga mempunyai manfaat yang tak terhingga bagi tubuh kita. Berbagai jenis olahraga yang bervariasi dari biaya, tingkat kesulitan hingga kepopulerannya…

arung jeram, gaya, jenis, macam, manfaat, olahraga, sarana, Teknik

6 Tips untuk Meningkatkan Stamina dalam Berolahraga

Anda pasti sering mendengar istilah stamina. Sebenarnya apa pengertian dari stamina itu sendiri? Stamina adalah energi yang dibutuhkan untuk mengerahkan…

cara, gaya, jenis, macam, manfaat, sarana, sejarah, stamina, tips
Page 5 of 11‹ Previous123456789Next ›Last »
Tentang Kami | Hubungi Kami
© Copyright Guru Penjaskes - GuruPenjaskes.com. All Right Reserve World Wide.
Ketentuan Layanan | Disclaimer | Kebijakan Privasi