• 4 Macam-Macam Start Jongkok dalam Atletik
  • 14 Cabang Olahraga Atletik Beserta Penjelasannya
Sunday 29th, May 2022 /
gadai bpkb
  • Home
  • Fisik dan Jasmani
  • Materi Dasar
  • Olahraga
  • Panduan Teknik

Home » manfaat » Page 2

Posts by tag: manfaat

6 Macam-Macam Latihan untuk Melatih Kelincahan Tubuh

Macam-macam latihan untuk melatih kelincahan juga merupakan informasi yang banyak dibutuhkan bagi anda yang ingin memiliki tubuh yang mudah bergerak….

aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, kelincahan, ketangasan, macam, manfaat, Teknik, tubuh

4 Jenis-Jenis Senam Modern dan Penjelasannya

Senam memang merupakan olahraga yang tak asing bagi kita. Senam biasa dilakukan di sekolah-sekolah, bahkan juga dilakukan di perusahaan tempat…

aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, senam, senam ketangkasan, Teknik

4 Gerakan Peregangan Statis dan Dinamis dalam Olahraga

Sudah banyak diketahui, bahwa olahraga sangat penting bagi tubuh kita. Walaupun olahraga memang penting, tapi kita juga tidak boleh melupakan…

aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, Teknik

6 Jenis-Jenis Stretching yang Umum Dilakukan

Gerakan sebelum dan sesudah melakukan olahraga adalah gerakan stretching. Biasanya orang akan melakukan gerakan stretching sebelum melakukan olahraga inti, padahal…

cara, fungsi, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, stretching, Teknik

8 Gerakan Stretching yang Benar Sebelum Berolahraga

Olahraga memang dikenal memiliki banyak manfaat. Olahraga dapat membuat tubuh bugar, menghilangkan stress dan memberi efek fresh kepada tubuh. Selain…

aturan, cara, fungsi, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, stretching, Teknik

7 Macam-Macam Latihan untuk Daya Tahan

Macam-macam latihan untuk daya tahan tubuh adalah berbagai upaya yang banyak dilakukan dalam masyarakat untuk memiliki tubuh yang sehat dan…

aturan, cara, daya tahan, gaya, jenis, latihan, macam, manfaat, Teknik

11 Jenis Olahraga Tradisional di Indonesia

11 Jenis Olahraga Tradisional di Indonesia

​Kapan Anda terakhir berolahraga? Kapan Anda terakhir kali posting status di social media? Mengingat kita sekarang hidup di era digital…

aturan, gaya, jenis, macam, manfaat, sejarah, Teknik, tradisional

7 Macam-Macam Kebugaran Jasmani dan Manfaatnya bagi Tubuh

Kebugaran jasmani sudah banyak diketahui memiliki manfaat yang banyak. Kebugaran jasmani juga terdiri dari berbagai macam. Tetapi sebelum membahas lebih…

aturan, gaya, jenis, kebugaran, macam, manfaat, melatih fisik, Teknik

4 Macam-Macam Latihan dalam Kebugaran Jasmani

Latihan yang berhubungan dengan kondisi fisik, dibutuhkan ketika Anda ingin meningkatkan kebugaran jasmani. Berbagai latihan tersebut beragam, sesuai dengan unsur…

aturan, bentuk, gaya, jenis, kebugaran, latihan, macam, manfaat, Teknik

12 Bentuk-Bentuk Latihan Daya Tahan yang Diperlukan

Memiliki stamina dan daya tahan tubuh yang baik dan kuat adalah harapan semua orang. Baik itu olahragawan, pekerja kantoran, laki-laki…

aturan, daya tahan, gaya, jenis, latihan, macam, manfaat, Teknik
Page 2 of 11‹ Previous123456Next ›Last »
Tentang Kami | Hubungi Kami
© Copyright Guru Penjaskes - GuruPenjaskes.com. All Right Reserve World Wide.
Ketentuan Layanan | Disclaimer | Kebijakan Privasi