Salah satu olahraga yang popular di masyarakat Indonesia selain sepak bola dan bulutangkis adalah permainan bola voli. Olahraga ini dimainkan…
aturan, bentuk, gaya, jenis, Lapangan, macam, Teknik, ukuran, voliMateri Dasar
Artikel Dalam Kategori Materi Dasar
Tingkat kebugaran setiap individu satu tentu berbeda dengan individu yang lain. Perbedaan tingkat kebugaran seseorang bergantung dari beberapa faktor. Seorang…
aturan, bentuk, cara, fungsi, gaya, jenis, kebugaran, macam, manfaat, Teknik, tubuhSenam memang merupakan olahraga yang tak asing bagi kita. Senam biasa dilakukan di sekolah-sekolah, bahkan juga dilakukan di perusahaan tempat…
aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, senam, senam ketangkasan, TeknikSudah banyak diketahui, bahwa olahraga sangat penting bagi tubuh kita. Walaupun olahraga memang penting, tapi kita juga tidak boleh melupakan…
aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, TeknikGerakan sebelum dan sesudah melakukan olahraga adalah gerakan stretching. Biasanya orang akan melakukan gerakan stretching sebelum melakukan olahraga inti, padahal…
cara, fungsi, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, stretching, TeknikKecepatan dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan kegiatan atau aktivitas sehari-hari, apalagi jika Anda seorang olahragawan. Pengertian kecepatan sendiri adalah kemampuan…
aturan, gaya, jenis, kecepatan, latuhan, macam, manfaat, TeknikBanyak dari kita mengetahui dan sering mendengar tentang istilah kebugaran jasmani. Tetapi banyak juga dari kita yang tidak tahu apa…
aturan, cara, gaya, jenis, kebugaran, latihan, macam, manfaat, TeknikSetiap orang yang merasa dirinya terancam akan suatu hal dan yang utama mungkin ancaman dari sesama manusia, karena yang sering…
bela diri, macam, manfaat, olahraga, sejarah