• 4 Macam-Macam Start Jongkok dalam Atletik
  • 14 Cabang Olahraga Atletik Beserta Penjelasannya
Sunday 29th, May 2022 /
gadai bpkb
  • Home
  • Fisik dan Jasmani
  • Materi Dasar
  • Olahraga
  • Panduan Teknik

Home » Materi Dasar

Materi Dasar

TwitterFacebookWhatsAppGoogle+LinkedIn

Artikel Dalam Kategori Materi Dasar


Ukuran Lapangan Bola Voli yang Perlu Diketahui

Salah satu olahraga yang popular di masyarakat Indonesia selain sepak bola dan bulutangkis adalah permainan bola voli. Olahraga ini dimainkan…

aturan, bentuk, gaya, jenis, Lapangan, macam, Teknik, ukuran, voli

7 Tujuan dan Fungsi Latihan Kebugaran Jasmani

Tingkat kebugaran setiap individu satu tentu berbeda dengan individu yang lain. Perbedaan tingkat kebugaran seseorang bergantung dari beberapa faktor. Seorang…

aturan, bentuk, cara, fungsi, gaya, jenis, kebugaran, macam, manfaat, Teknik, tubuh

4 Jenis-Jenis Senam Modern dan Penjelasannya

Senam memang merupakan olahraga yang tak asing bagi kita. Senam biasa dilakukan di sekolah-sekolah, bahkan juga dilakukan di perusahaan tempat…

aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, senam, senam ketangkasan, Teknik

4 Gerakan Peregangan Statis dan Dinamis dalam Olahraga

Sudah banyak diketahui, bahwa olahraga sangat penting bagi tubuh kita. Walaupun olahraga memang penting, tapi kita juga tidak boleh melupakan…

aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, Teknik

6 Jenis-Jenis Stretching yang Umum Dilakukan

Gerakan sebelum dan sesudah melakukan olahraga adalah gerakan stretching. Biasanya orang akan melakukan gerakan stretching sebelum melakukan olahraga inti, padahal…

cara, fungsi, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, stretching, Teknik

3 Bentuk-Bentuk Latihan Kecepatan dan Cara Melakukannya

Kecepatan dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan kegiatan atau aktivitas sehari-hari, apalagi jika Anda seorang olahragawan. Pengertian kecepatan sendiri adalah kemampuan…

aturan, gaya, jenis, kecepatan, latuhan, macam, manfaat, Teknik

10 Komponen Kebugaran Jasmani dan Penjelasannya

Banyak dari kita mengetahui dan sering mendengar tentang istilah kebugaran jasmani. Tetapi banyak juga dari kita yang tidak tahu apa…

aturan, cara, gaya, jenis, kebugaran, latihan, macam, manfaat, Teknik

17 Macam Macam Olahraga Beladiri

Setiap orang yang merasa dirinya terancam akan suatu hal dan yang utama mungkin ancaman dari sesama manusia, karena yang sering…

bela diri, macam, manfaat, olahraga, sejarah
Tentang Kami | Hubungi Kami
© Copyright Guru Penjaskes - GuruPenjaskes.com. All Right Reserve World Wide.
Ketentuan Layanan | Disclaimer | Kebijakan Privasi