Posts by tag: pendinginan

7 Fungsi Melakukan Pemanasan Dalam Latihan Senam Aerobik

Fungsi melakukan pemanasan dalam latihan senam aerobik sangat penting untuk anda yang ingin bersenam ria. Tanpa pemanasan kemungkinan dapat berdampak…

aerobik, atletik, pemanasan, pendinginan, senam