Jenis-jenis permainan bola tangan adalah berbagai macam permainan bola tangan yang populer di masyarakat. Itulah mengapa bola tangan termasuk dalam jenis jenis olahraga yang sering dipertandingkan di Indonesia. Bola tangan diketahui merupakan permainan yang memiliki peraturan permainan yang sama dengan permainan jenis sepak bola. Akan tetapi, ada yang membedakan kedua permainan ini, yaitu sepak bola dimainkan dengan menggunakan kaki oleh para pemainnya sedangkan kalau bola tangan dimainkan menggunakan tangan oleh pemainnya. Perbedaan lain adalah pada permainan bola tangan terdapat hanya 8 orang pemain, sedangkan sepak bola ada 11 pemain. Namun, pada dasarnya tujuan permainan bola tangan sama dengan sepak bola yaitu memasukan bola ke gawang lawan menggunakan tangan.
Sejarah Perkembangan Jenis-Jenis Permainan Bola Tangan
Sebelum memulai penjelasan mengenai jenis-jenis permainan bola tangan, maka pada bagian berikut ini akan dijelaskan bagaimana sejarah perkembangan permainan bola tangan dalam masayarakat. Bola tangan awalnya dimainkan oleh orang-orang yunani (permainan ini digambarkan oleh Homer dan Odyssey) dan orang-orang romawi pada tahun 130-200 masehi yang bernamakan claudius Galenus. Sekitar antara tahun 1170-1230, permainan ini mulai dimainkan oleh rakyat jerman, yang dikenal dengan istilah nama “fangballspiel” dan mulai diperkenalkan pada sebuah lagu puisi yang dituliskan oleh walther von der vgelweide. Bola tangan pun mulai muncul di Perancis pada tahun 1494-1533, permainan ini dimainkan menggunakan telapak tangan. Sekitar tahun 1473, selanjutnya digambarkan sejarah bahwa permainan permaian bola tangan sudah dimainkan oleh masyarakat Inuit. Akhirnya, sekitar tahun 1484 seorang olahraga administrator denmark sudah menjadikan permainan bola tangan ini sebagai olahraga di Denmark dan membuat berbagai aturan permaiannya yang benar pada untuk diketahui. Permainan bola tangan ini terus berkembangan hingga memasuki abad 19 di kota Danish di bagian Nyborg, Denmark. Tahun 1897 permainan bola tangan ini sudah dipertandingkan antar negara, dan ada tiga negara yang rutin mengikuti kompetisinya yaitu 3 negara itu adalah Denmark, Jerman, dan Swedia. Pada tahun 1910 permainan ini oleh pakar sudah dijadikan sebagai olahraga jasmani dalam dua bentuk permainan di swedia, bola tangan ini diistilahkan dalam bentuk “Raffbal” ( bola tangan) dan “ konigsbergell”. Kemudian pada tahun 1912 kebangsaan jerman hirschman melakukan penyebaran pada permainan bola tangan. Setelah itu pada tahun 1926, di sebuah pertemuan kota hague, disini saat sedang ada pertemuan kongres federasi atletik amatir internasional, mulailah kongres menyusun peraturan internasional dari bola tangan.
Setelah itu, permainan bola tangan berkembang pada tahun 1951 di berbagai kalangan pertandingan PON ke-II. Pertandingan pon ini diikuti oleh pelajar-pelajar sekolah olahraga dikalangan indonesia sehingga berkembang terus hingga tahun 2008 pengembangan bola tangan mengikuti Asian Beach Games di Indonesia, sehingga mulialah pertandingan bola tangan ini berkembangan secara keseluruhan hingga terus dimainkan sampai sekarang oleh masyarakat. Oahraga ini diketahui sangatlah berkembang pesat karena masyarakat Indonesia menyukai bentuk permainan dan peraturan dalam olahraga ini. Bola tangan pun terus berkembangan di kalangan dunia dan menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Sea Games.
Mempersiapkan Jenis-Jenis Permainan Bola Tangan
Permainan olahraga bola tangan ini termasuk dalam macam macam olahraga permainan dan penjelasannya mengatur permainan ini memerlukan perlengkapan aksesoris tambahan seperti pemakaian dekker, sepatu, serta kaos kaki lengan panjang. Mengapa diperlukan aksesoris tambahan? Alasannya adalah agar pemain tidak mengalami cedera pada saat bertanding. Permainan bola tangan diketahui sangat beresiko cedera bahkan hingga ke organ-organ tubuh, jadi penggunaan aksesoris tambahan ini sangatlah diperlukan.
Selanjutnya olahraga bola tangan juga diketahui bermanfaat untuk kesehatan. Jadibanyak juga yang menyarankannya sebagai olahraga untuk meningkatkan daya tahan ttubuh. Salah satu manfaat olahraga bola tangan adalah memberikan reaksi aliaran darah di otot dada menjadi lebih kuat, sehingga akan mengalami pembentukan otot dada pemain yang lebih sempurna juga sistem kekebalan otot akan bertambah. Pemain karena sering berlari sambil memegang bola secara akurat akan membuat pemain memiliki pembentukan otot perut, sehingga menjadi sixpack. Selain untuk pembentukan otot dada, olahraga ini juga membentuk kelincahan pada pemainnya. Itulah sebabnya, bola tangan termasuk dalam macam macam latihan untuk melatih kelincahan.
Jenis-Jenis Permainan Bola Tangan
Berdasarkan keputusan komite olahraga internasional, bola tangan dibagi menjadi dua jenis. Jenis yang pertama disebut sebagai raffball, sedangkan yang kedua disebut sebagai konigsbergerball. Apa perbedaan keduanya? Simak penjelasannya di bawah ini.
- Permainan Raffball
Jenis yang pertama disebut sebagai permainan bola tangkap. Artinya, permainan bola tangan ini dilakukan dengan fokus lempar tangkap bola. Cara bermainnya adalah permainan dilakukan oleh sekitar 15 orang. Kemudian wasit akan melempar bola pertama dengan jumpball. Setelah itu, para pemain mencoba mengambil bola pertama. Setelah mendapatkan bola, antar permain akan bekerja sama agar bola saling dilempar dan ditangkap sesuai peraturan. Namun, tidak boleh memegang boleh lebih dari 10 detik. Artinya, bola harus terus dilempar dan ditangkap. Bola pun tidak boleh menyentuh bagian kaki dan bawah tubuh. Jenis olahraga ini pastinya termasuk dalam macam macam latihan untuk melatih kelincahan tubuh sehari-hari.
- Permainan Konigsbergerball
Permainan bola tangan yang kedua ini merupakan bentuk asli dari permainan bola tangan. Artinya, permainan dilakukan dengan tujuan mencetak gol dengan mengoper bola menggunakan tangan antara pemain. Artinya, tujuannya sama seperti dengan permainan sepak bola. Hanya saja tidak boleh menggunakan kaki dan jumlah pemainnya lebih banyak sekitar 15 orang. Permainan ini pun tidak kalah serunya dengan sepak bola. Anda perlu tahu apa saja peraturan dalam permainan bola tangan jenis ini, jadi simak penjelasannya di bawah ini.
Peraturan dan Pelanggaran dalam Jenis-Jenis Permainan Bola Tangan
Perihal dalam melakukan olahraga ini diperlukan ketangkasan dalam melakukan operan bola dan menggocek lawan. Hal ini dilakukan agar sebuah tim dapat bekerja sama secara agresif sehingga akan memberikan suatu kemenangan untuk tim tersebut. Suatu tim yang telah sering menjadi juara dapat menjadikan suatu pengalaman dalam bertanding dalam permainan bola tangan ini sebagai kelebihan informasi dan kemampuan mengenai peraturan peraturannya. Pasalnya bola tangan sebagai salah satu dari macam macam latihan dalam kebugaran jasmani, memerlukan peraturan untuk dapat dilakukan sesuai aturannya. Selain itu, pastinya memang dalam suatu permainan bola tangan ini ada juga yang disebut dengan peraturan permainan yang harus perlu diperhatikan. Peraturan dalam permainan ini akan membuat semakin seru dalam bertanding. Tidak lupa ada juga pelanggaran yang harus dihindari, apa saja kira kira pelanggaran tersebut? Simak penjelasannya di bawah ini.
- Seseorang pemain harus menghindari membawa bola sejauh 3 langkah.
- Seseorang pemain harus cepat mengoper bola dalam waktu kurang lebih 3 detik. Jika lebih dari atau sama dengan 3 detik, maka pemegang bola akan dinyatakan melakukan sebuah pelanggaran. Oleh sebab itu, bolah harus dihindarkan secara cepat dan baik.
- Seseorang pemain dilarang melempar bola ke atas, setelah itu dilarang untuk ditangkap lagi sebelum bola menyentuh pemain lain. Oleh sebab itu jika terjadi jenis pelanggaran ini dalam sebuah permainan, maka wasit akan memutuskan pemain telah melakukan pelanggaran.
- Seseorang pemain dilarang untuk menyentuhkan bola di tungkai bawah, maka harus memiliki kelitian dalam melakukan suatu gerakan lemparan dan berlari.
- Seseorang pemain dilarang melempar bola ke lawan timnya.
- Seseorang pemain dilarang memasuki daerah kiper.
- Seseorang pemain dilarang untuk memukul, menarik, serta mendorong pemain lawan.
Demikianlah tadi berbagai informasi mengenai jenis-jenis permainan bola tangan yang perlu anda ketahui. Permainan bola tangan diketahui cukup populer dan tidak ada ruginya jika anda pun mengetahui mengenai informasi umumnya. Semoga informasi umum mengenai bola tangan ini dapat membantu anda terinformasi mengenai keberadaan olahraga kelincahan jenis bola tangan dan manfaat peregangan otot yang mungkin didapatkan melalui bermain bola tangan ini. Selain itu, anda kini pun dapat mengetahui bahwa permainan ini sangat bermanfaat untuk kesehatan anda. Semoga dengan melakukan olahraga bola tangan, tubuh dapat menjadi lebih sehat terjaga dan daya tahan tubuh pun terus meningkat. Selamat merasakan manfaat dari melakukan bola tangan dengan rutin.