• 4 Macam-Macam Start Jongkok dalam Atletik
  • 14 Cabang Olahraga Atletik Beserta Penjelasannya
Sunday 17th, January 2021 /
gadai bpkb
  • Home
  • Fisik dan Jasmani
  • Materi Dasar
  • Olahraga
  • Panduan Teknik

Home » jenis » Page 3

Posts by tag: jenis

10 Manfaat Sit Up untuk Kesehatan Tubuh

Sit up adalah salah satu olahraga yang popular di kalangan pria maupun wanita. Gerakan sit up sebenarnya adalah gerakan yang…

aturan, bantuk, cara, gaya, jenis, macam, manfaat, sit up, Teknik

6 Manfaat Peregangan Otot Bagi Tubuh

Ketika Anda merasa kurang bersemangat dan tidak bergairah di pagi hari, mungkin saja itu adalah sisa tidur ada yang belum…

aturan, bentuk, gaya, guna, jenis, macam, manfaat, otot, pemanasan, stretching, Teknik

7 Tujuan dan Fungsi Latihan Kebugaran Jasmani

Tingkat kebugaran setiap individu satu tentu berbeda dengan individu yang lain. Perbedaan tingkat kebugaran seseorang bergantung dari beberapa faktor. Seorang…

aturan, bentuk, cara, fungsi, gaya, jenis, kebugaran, macam, manfaat, Teknik, tubuh

10 Macam-Macam Gerakan Sit-Up dan Manfaatnya

Macam-macam gerakan sit-up dan manfaatnya adalah informasi mengenai apa saja gerakan yang harus anda lakukan saat sit-up serta variasinya untuk…

aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, sit up, Teknik

6 Macam-Macam Latihan untuk Melatih Kelincahan Tubuh

Macam-macam latihan untuk melatih kelincahan juga merupakan informasi yang banyak dibutuhkan bagi anda yang ingin memiliki tubuh yang mudah bergerak….

aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, kelincahan, ketangasan, macam, manfaat, Teknik, tubuh

4 Jenis-Jenis Senam Modern dan Penjelasannya

Senam memang merupakan olahraga yang tak asing bagi kita. Senam biasa dilakukan di sekolah-sekolah, bahkan juga dilakukan di perusahaan tempat…

aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, senam, senam ketangkasan, Teknik

4 Gerakan Peregangan Statis dan Dinamis dalam Olahraga

Sudah banyak diketahui, bahwa olahraga sangat penting bagi tubuh kita. Walaupun olahraga memang penting, tapi kita juga tidak boleh melupakan…

aturan, bentuk, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, Teknik

6 Jenis-Jenis Stretching yang Umum Dilakukan

Gerakan sebelum dan sesudah melakukan olahraga adalah gerakan stretching. Biasanya orang akan melakukan gerakan stretching sebelum melakukan olahraga inti, padahal…

cara, fungsi, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, stretching, Teknik

8 Gerakan Stretching yang Benar Sebelum Berolahraga

Olahraga memang dikenal memiliki banyak manfaat. Olahraga dapat membuat tubuh bugar, menghilangkan stress dan memberi efek fresh kepada tubuh. Selain…

aturan, cara, fungsi, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, stretching, Teknik

7 Macam-Macam Latihan untuk Daya Tahan

Macam-macam latihan untuk daya tahan tubuh adalah berbagai upaya yang banyak dilakukan dalam masyarakat untuk memiliki tubuh yang sehat dan…

aturan, cara, daya tahan, gaya, jenis, latihan, macam, manfaat, Teknik
Page 3 of 14‹ Previous1234567Next ›Last »
Tentang Kami | Hubungi Kami
© Copyright Guru Penjaskes - GuruPenjaskes.com. All Right Reserve World Wide.
Ketentuan Layanan | Disclaimer | Kebijakan Privasi