• 4 Macam-Macam Start Jongkok dalam Atletik
  • 14 Cabang Olahraga Atletik Beserta Penjelasannya
Sunday 18th, April 2021 /
gadai bpkb
  • Home
  • Fisik dan Jasmani
  • Materi Dasar
  • Olahraga
  • Panduan Teknik

Home » stretching

Posts by tag: stretching

6 Manfaat Peregangan Otot Bagi Tubuh

Ketika Anda merasa kurang bersemangat dan tidak bergairah di pagi hari, mungkin saja itu adalah sisa tidur ada yang belum…

aturan, bentuk, gaya, guna, jenis, macam, manfaat, otot, pemanasan, stretching, Teknik

6 Jenis-Jenis Stretching yang Umum Dilakukan

Gerakan sebelum dan sesudah melakukan olahraga adalah gerakan stretching. Biasanya orang akan melakukan gerakan stretching sebelum melakukan olahraga inti, padahal…

cara, fungsi, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, stretching, Teknik

8 Gerakan Stretching yang Benar Sebelum Berolahraga

Olahraga memang dikenal memiliki banyak manfaat. Olahraga dapat membuat tubuh bugar, menghilangkan stress dan memberi efek fresh kepada tubuh. Selain…

aturan, cara, fungsi, gaya, gerakan, jenis, macam, manfaat, pemanasan, stretching, Teknik
Tentang Kami | Hubungi Kami
© Copyright Guru Penjaskes - GuruPenjaskes.com. All Right Reserve World Wide.
Ketentuan Layanan | Disclaimer | Kebijakan Privasi