3 Bentuk-Bentuk Latihan Kecepatan dan Cara Melakukannya Kecepatan dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan kegiatan atau aktivitas sehari-hari, apalagi jika Anda seorang olahragawan. Pengertian kecepatan sendiri adalah kemampuan… aturan, gaya, jenis, kecepatan, latuhan, macam, manfaat, Teknik